O colágeno é uma proteína fundamental encontrada no corpo humano, desempenhando um papel crucial na estrutura e na saúde da pele, ossos, cartilagens, tendões e tecido conjuntivo. Ele compõe cerca de 30% das proteínas presentes no organismo.

A principal função do colágeno é proporcionar resistência e elasticidade aos tecidos, garantindo sua integridade estrutural. Ao longo do tempo, a produção de colágeno no corpo tende a diminuir, o que pode levar a problemas como rugas na pele, enfraquecimento dos ossos e articulações, entre outros sinais de envelhecimento.

Além dos benefícios estéticos, o colágeno também desempenha um papel vital na regeneração de tecidos após lesões e na manutenção da saúde das articulações. É comum encontrar suplementos de colágeno no mercado, muitas vezes promovidos para melhorar a saúde da pele, cabelos, unhas e articulações.