O Citrato de Magnésio é mais facilmente absorvido pelo corpo, é a combinação do magnésio com o ácido cítrico.

O magnésio é um mineral essencial que desempenha um papel crucial em diversas funções fisiológicas do corpo humano. Este nutriente está envolvido em mais de 300 processos bioquímicos, incluindo a produção de energia, a síntese de proteínas e a regulação do sistema nervoso.

No âmbito muscular, o magnésio contribui para a contração e relaxamento adequados, sendo vital para o bom funcionamento do sistema musculoesquelético. Além disso, desempenha um papel significativo na saúde cardiovascular, auxiliando na regulação do ritmo cardíaco e na manutenção da pressão arterial.

O magnésio também é conhecido por seu papel na saúde óssea, atuando na absorção e metabolismo do cálcio. Além disso, desempenha um papel importante no controle do estresse, pois está envolvido na produção de neurotransmissores que afetam o humor e a resposta ao estresse.